Naja wie auch immer, aufgrund der kalten Temperaturen, die scheinbar nicht alle als sooo kalt empfinden. Es gibt einige Finnen, die rennen immer noch mit Sneakers und Jogginghose rum! Unglaublich! Die spinnen die Finnen! Und damit euch auch so warm wird, damit ihr im Bikini draußen rumhüpfen, Schneeburgen bauen und Schneeengel machen könnt, wollte ich euch heute mal zeigen, wie ich mir richtig einheize ;)
Gestern musste ich mich, aufgrund von Zeitmangel und viel Arbeit für die Uni, mit diesem leckeren Tütchen meines Lieblingsgetränks, einem heißen Chai Latte, begnügen. Wie Ihr euch vorstellen könnt (natürlich nur, wenn ich schonmal von diesem göttlichen Getränk kosten durftet und es auch vergöttert, so wie ich) wurde mir dadurch mein Abend und die Arbeit versüßt und natürlich wurd's mir auch gleich viiieel wärmer und ganz wohlig :)
Aber heute bei -20° muss nun ein richtiger Einheizer her! Da reicht so ein Tässchen nicht mehr (Außerdem muss ich mit denen sparsam umgehen, da aus Deutschland von Mama mitgebracht und daher nur sehr beschränkt vorrätig).
Deshalb machte ich mich heute auf den Weg ins Fitnessstudio, das liegt zum Glück nur 10 Minuten von meinem zu Hause entfernt. Also nichts wie rein in die warme Stube, aber nicht zum Pumpen ;) Sondern um positive Energie, Spaß, Lebensfreude und feurige Leidenschaft (die wärmt am besten, is ja klar, kommt ja auch von Innen, ne?) zu tanken und aufzusaugen wie ein Schwamm. Und wo könnte das besser gelingen als beim ZUMBA?! Für alle die jetzt denken ZU...wat?! Ne das ist kein neuer afrikanischer Staat, das ist die Trendsportart. Ein Mix aus Aerobic und Tanz. Aber keine Sorge, wer jetzt sagt "Ach ne tanzen, lass mal lieber! Das kann ich ja gaaaar nicht. Meine steife Hüfte..."
Hier gibt's keine Ausreden! Selbst Menschen, die nicht DIE Tänzer sind, kommen bei dem Programm super mit (ich spreche da aus eigener Erfahrung. Ihr versteht schon ;)). Die Schritte sind recht einfach (ok klar gibt's auch paar schwierigere bei denen ihr das Gefühl habt euch die Beine zu verknoten) und das Beste sind immer die Trainer!!
Die strahlen immer mehr als jede Glühbirne und sind mit ihrer Freude so ansteckend, dass man selbst nur noch lächeln kann und sich wünscht diese Stunde möge nie enden.
Ich bin ja schon aus Deutschland meine super Trainerin Franci gewöhnt, die wirklich ein Kracher ist! Wenn die loslegt muss ich manchmal aufpassen, dass ich nicht einfach mit offenem Mund stehen bleibe und sie anschaue, weil ich so begeistert von ihr bin. Sie bewegt sich nicht nur so super, dass man fast neidisch wird, sondern sie bringt das alles mit so viel Spaß rüber, dass man gar nicht das Gefühl hat gerade etwas Anstrengendes zu machen. Nebenbei verbrennt man übrigens bis zu 800kcal!!! Also wenn das mal nicht Ansporn genug ist.
Hier in Helsinki habe ich einen Trainer (ja er ist ein Schnittchen ;) Aber ich bin ja schon in den besten Händen.) und der hat es auch wirklich drauf! Ein richtige 10000V Birne ist der :) Nur am grinsen und motivieren und das Beste ist ja, dazu muss er nicht mal reden (naja guuuut er redet schon aber halt finnisch und das versteh ich nun wirklich nicht!).
Dank meiner Mama bin ich zum Glück auch super für Zumba ausgestattet und da macht das Training doch gleich nochmal doppelt so viel Spaß. Da ich euch keine Fotos von meinen verschwitzen Klamotten (ich komm ja gerade von Zumba) zeigen will, schaut einfach Hier für die Hose und das Top gibt es scheinbar nicht mehr im Online-Shop also werde dann wohl doch mal ein Bild davon hochladen.
So wer jetzt nach dieser ganzen Schwärmerei keine Lust hat sofort los zu tanzen bzw. selbst in Zumba zu gehen, dem kann ich auch nicht helfen ;)
Hier wartet jetzt noch ein Berg an Arbeit auf mich, der am liebsten sofort und alles gleichzeitig erledigt sein will...
Ich wünsche Euch noch einen wunderschönen hoffentlich warmen Abend.
Am Wochenende habe ich endlich wieder Zeit selbst zu kochen (wer will schon unter der Woche kochen, wenn man in der Uni für 1,45€ ein super leckeres, ausgewogenes und gesundes Mittagessen bekommt?!). Mal schauen, was ich mir so einfallen lasse. Natürlich werde ich berichten. Ihr dürft also gespannt sein ;)
chuvoll
Laura
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